Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог вырастить настоящего чемпиона. Он продолжает работать в своём зале в Лос-Анджелесе, проводя занятия. Дочь игнорирует его сообщения, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру. Всё меняется, когда на пороге появляется Мэгги Фицжеральд. Ей 31 год, она работает официанткой, но мечтает о ринге.
Сначала Фрэнк отказывается брать женщину в ученицы. Однако настойчивость Мэгги постепенно меняет его мнение. Вместе им предстоит пройти через серьёзное испытание, которое потребует огромной силы духа и смелости. Это будет их главный бой.